El Movimiento Liberador

Con Norman Duncan

Charla Taller introductoria, jueves 11 febrero, 19:30 – 21:00,

Grupo semanal, los martes 09:30 – 11:30, aportación €45/mes

Sesiones individuales – a convenir

A través del Movimiento Liberador aprendemos a:

• sensibilizarnos a nosotros mismos, al placer de estar en el cuerpo

• escuchar a la sabiduría del cuerpo y a seguir sus mensajes

• deshacernos de las tensiones que inhiben del pleno disfrute de la vida

Es un proceso terapéutico, basado en el movimiento espontaneo y natural. Cualquiera liberación corporal esta acompañada por liberación emocional y espiritual. Confiamos que cada síntoma, enfermedad o dolor tiene su sabiduría y mensajes.

Se trata de aceptar y entrar profundamente en lo que la vida te aporta, …. decir sí a la vida, y la transformación ocurre naturalmente. Si estas bloqueado, pues entra en el bloqueo. Si te duele, pues baila el dolor. El trabajo corporal nos ayuda centrar en el ahora y re-conectar con nuestra energía vital. Así apoyamos el cambio personal desde una aceptación amorosa de uno mismo - ahora mismo.

Para este proceso podemos usar la respiración consciente, el movimiento y la danza, ejercicios de apoyo en pareja, meditaciones guiadas, masajes, el Aikido y juegos de rol. Los grupos son abiertos a todas las edades y condiciones físicas. No se requiere experiencia previa.